Мина · разборы исследований

Изучаю то, чем ты пользуешься каждый день

Ищу ответы в исследованиях

Каждый день мы следуем десяткам советов о здоровье, питании и уходе за собой. Но насколько они обоснованны? Я изучаю исследования и рассказываю, что удалось выяснить учёным.

Читать разборы Каталог товаров

Почему так?

Разбираемся

О проекте

Как я делаю разбор

Беру привычный совет. Например, менять тушь раз в три месяца.
Ищу, откуда он взялся: читаю сами исследования, а не их пересказы.
Рассказываю простыми словами, что учёные выяснили, а чего нет. Ссылки на источники есть в каждом разборе.

ШампуниКремыВитаминыСтиральные порошкиЗубная пастаСредства для посудыТушьГели для душа

Шампунь на травах · 500 мл

Выпадают волосы?

Шампунь из набора на 28 восточных травах. Густая пена очищает кожу головы и волосы, помогая предотвратить выпадение волос.

Травы восточной медицины
Без силиконов
Без SLS и SLES

Смотреть шампунь

Что разбираю

Всё, чем ты пользуешься каждый день

Тушь, шампунь, стиральный порошок, витамины. О каждой такой вещи учёные уже что-то выяснили. Я рассказываю, что именно.

Витамин C · 90 саше

Иммунитету нужна поддержка?

Витамин C 500 мг в одном саше способствует укреплению иммунитета. С 7 ингредиентами из фруктов и овощей и вкусом манго.

500 мг в одном саше
7 фруктов и овощей
Вкус манго

БАД. Не является лекарственным средством

Смотреть витамин C

Цифра из разбора

8 из 10

тюбиков обычной туши оказались с бактериями. Так вышло, когда в Великобритании проверили 93 туши, которыми женщины пользовались каждый день.

Читать разбор

Читать

Новые разборы

Разбор 14

Сколько кофе в день можно пить без вреда. Регуляторы Европы, США и Канады считают не чашки, а кофеин, до 400 мг в день. У людей с гипертонией давление после кофеина поднимается на несколько часов

В ноябре утро начинается в темноте, и первая чашка кофе для многих стала способом проснуться. К вечеру чашек набирается три или четыре, и тогда приходит вопрос, не много ли это и не поднимает ли кофе давление. Ниже мы разбираем, сколько кофеина в день считают безопасным для здорового взрослого, сколько его в чашке растворимого и заварного кофе и надолго ли кофе поднимает давление.

Питание
Давление
Сон

Читать разбор

Разбор 13

Кислородный или хлорный отбеливатель — что лучше для пятен от еды и травы

Ниже мы разбираем, чем отличаются два отбеливателя и как отстирать пятно, не испортив ткань.

Дом
Стирка

Читать разбор

Разбор 12

Постоянная усталость и нехватка железа — как понять и какие анализы сдать. Гемоглобин бывает в норме, когда запас железа уже истощён, и этот запас показывает анализ на ферритин

В ноябре день короче, и многие устают с самого утра, хотят прилечь посреди дня и не могут выспаться. Одна из возможных причин — нехватка железа, ведь по данным ВОЗ она может приводить к усталости и вялости. Ниже мы разбираем, как понять, что не хватает железа, почему гемоглобин в норме ещё не значит, что железа хватает, и какие анализы сдать.