Зар сурталчилгаа

Зар сурталчилгаа

Өвөл нүүрний арьс хуурайших — нүүр угаасны дараа яагаад татагнадаг, юу хийх вэ

Судалгаанд тулгуурласан тайлбар

Өвөл нүүрний арьс хуурайших — нүүр угаасны дараа яагаад татагнадаг вэ. Их Британийн судалгаагаар өвөл эмэгтэйчүүдийн арьсны дээд давхаргад эсүүдийн хоорондох тослог «цемент» болох липид хавар, зунтай харьцуулахад эрс бага байсан бөгөөд үүн дээр халаалтын хуурай агаар, нүүр угаалт нэмэгддэг

Хүйтэн болохоор нүүр барзгар болж хуулардаг, нүүр угаасны дараа арьс татагнаад шууд ямар нэг юм түрхмээр санагддаг. Доор өвөл нүүрний арьс яагаад хуурайшдаг, угаасны дараа яагаад татагнадаг, арьсны эмч нар юу зөвлөдгийг тайлбарлана.

Эссенц, тосыг үзэх

Өвөл нүүрний арьс хуурайших — нүүр угаасны дараа яагаад татагнадаг вэ. Их Британийн судалгаагаар өвөл эмэгтэйчүүдийн арьсны дээд давхаргад эсүүдийн хоорондох тослог «цемент» болох липид хавар, зунтай харьцуулахад эрс бага байсан бөгөөд үүн дээр халаалтын хуурай агаар, нүүр угаалт нэмэгддэг

01Түгшүүр

Өвөл нүүр хуулардаг, угаасны дараа арьс татагнадаг

Хүйтэн болохоор олон хүн нүүрний арьс өөр болсныг анзаардаг. Хацар, дух барзгар, хамрын орчим хуулардаг, угаасны дараа нүүр татагнадаг, заримдаа тос ч тус болдоггүй.

Хүмүүс ижил асуултыг дахин дахин асуудаг. Арьс яагаад яг өвөл хуурайшдаг вэ, цоргоны ус буруутай юу, чийгшүүлэх тос хүйтэнд арьсанд хор хийдэг гэдэг үнэн үү?

Эдгээр асуултын эхнийхийг эрдэмтэд шалгасан. Их Британид янз бүрийн насны эмэгтэйчүүдийн нүүр, гарын ар тал, шилбэний арьсны дээд давхаргыг жилийн өөр өөр улиралд наалдамхай туузаар авсан. Өвөл липид, өөрөөр хэлбэл арьсны эсүүдийн хоорондох тослог «цемент», эдгээр бүх хэсэгт хавар, зунтай харьцуулахад эрс бага байсан. Ажлыг Unilever компанийн судлаачид хийсэн.

Гэхдээ өвөл бол асуудлын нэг хэсэг л. Бид хүн дээр хийсэн судалгаа, арьсны эмч нарын зөвлөгөөг цуглуулж, халаалт болон нүүр угаалт нүүрний арьсыг хэрхэн хатаадаг, үүнийг яах ёстойг өгүүлнэ.

Нээлттэй хэлэлцүүлгийн үгс

  • «Нүүр угаасны дараа татагнаад хорсоод байна. Яах вэ?»
  • «Хүйтэн үед дух, хацар маань байнга хуурайшдаг.»
  • «Нүүрний саван авсан, хэрэглэсний дараа арьс шаржигнаад байна. Энэ сайн уу, муу юу? Ер нь юу гэсэн үг вэ?»
  • «Нүүрний арьс хуурай, зүлгүүр шиг... яах вэ?»

02Өвөл

Өвөл нүүрний арьс яагаад хуурайшиж хуулардаг вэ

Арьсны хамгийн дээд давхаргыг эвэрлэг давхарга гэдэг. Түүний эсүүдийн хооронд липид, өөрөөр хэлбэл тослог бодис, тэдний дунд керамид байдаг. Үүнийг тоосго-эсүүдийн хоорондох цемент гэж төсөөлж болно.

Дээр дурдсан Британийн ажилд хоёр дахь олдвор бий: нас ахих тусам липид, ялангуяа керамид багасч байсан.

Unilever-ийн мөн тэр судлаачид өвөл липидийн бүрэлдэхүүн ч өөрчлөгддөгийг анзаарчээ. Арьсны нэгэн керамидад линолын тосны хүчил бага, олейны хүчил их байсан. Зохиогчид өөрсдөө өвлийн энэ липидийн, ялангуяа керамидын дутагдал жилийн энэ үед арьс хуурайших явдалтай холбоотой байж магадгүй гэж бичжээ.

Керамид ба хуурайшлын холбоог Японд ч ажигласан. Шилбэний арьс хуурай 20 хүнд хуурайшил, барзгар байдал, хуулралт эвэрлэг давхарга дахь керамидын түвшинтэй нягт давхцаж байсан: керамид бага байх тусам арьс хуурай. Энэ бол батлагдсан шалтгаан биш, зөвхөн холбоо. Ажлын эхний зохиогч — Kao гоо сайхны компанийн ажилтан.

Өвөл нүүрэнд онцгой хэцүү. Японы Тохоку их сургуулийн арьсны эмч нар хуурай, хүйтэн өвөл нүүрний ил арьсны эвэрлэг давхарга тэр хүмүүсийн дулаан, чийглэг зуныхаас хамаагүй муу байдгийг бичжээ. Өөр нэг ажилд найман япон эмэгтэйн духны арьс өрөөнд өвөл зунаас илүү хуурай байсан.

Эдгээр ажлын бараг бүгд жижиг, заримыг нь гоо сайхны компаниуд хийсэн. Гэхдээ бүгд өвөл арьсны эвэрлэг давхарга зунаас муу бүтэцтэй, муу ажилладаг гэдэгт санал нэгддэг.

Өвөл нүүрний арьсаа гэртээ ч, гадаа ч хамгаалах хэрэгтэй. Каталогт хусны шүүс, чацаргана агуулсан капсултай эссенц, тосны сет бий — арьсыг гүн чийгшүүлж, гэрэлтсэн төрх өгнө. Түүний найрлагыг тусдаа хуудсанд цуглуулсан.

Эссенц, тосыг үзэх

03Халаалт

Халаалт нүүрний арьсыг хатаадаг уу

Өвөл бид өдрийн ихэнх цагийг халаалтын радиатор ажиллаж буй өрөөнд өнгөрөөдөг. Тэнд агаар дулаан, хуурай бөгөөд энэ нь арьсанд нөлөөлөхгүй өнгөрдөггүй.

Японы Shiseido гоо сайхны компани хуурай агаар арьсанд юу хийдгийг шалгасан. Хуурай агаарт гурван цагийн дараа л хацар, шууны эвэрлэг давхаргад ус багассан бөгөөд ялгаа нь статистикийн хувьд ач холбогдолтой, өөрөөр хэлбэл санамсаргүй биш байв. Арьсны гадаргуун хээ ч өөрчлөгдсөн.

Солонгост эмэгтэйчүүд халаагуур 25 хэм барьж, чийгшил 20 %-иас доош байсан өрөөнд 6 цаг суусан. Энэ хугацаанд шуунд арьсаар алдах усны хэмжээ 26,7 %-иар өссөн. Нүүрэнд чийгшил, ус алдалт өөрчлөгдөөгүй, зохиогчид үүнийг арьсны өөхөөр тайлбарладаг. Харин багажийн хэмжилтээр нүүрний барзгар байдал, улайлт нэмэгдсэн. Ажлыг Celltem Pharm компанийн ажилтнууд хийсэн.

Өрөө хэр дулаан байх нь ч чухал. Финландын оффисуудад хуурайшлын мэдрэмж 22 хэмээс дээш хэм бүрээр нэмэгдэж байсан, агаарыг чийгшүүлсэн ч, чийгшүүлээгүй ч. Өөр нэг туршилтад оффисын барилгын нэг жигүүрт агаарыг 30–40 % хүртэл чийгшүүлж, нөгөөд нь чийгшүүлээгүй бөгөөд 211 ажилтан чийгшүүлсэн долоо хоногуудад хуурайшлын талаар бага гомдоллосон. Хоёр ажилд хоёуланд нь хүмүүс арьс, нүд, хоолой, хамрын ерөнхий хуурайшлыг өөрсдөө үнэлсэн.

04Нүүр угаалт

Нүүр угаасны дараа арьс яагаад татагнадаг вэ

Олон хүн угаасны дараах татагналтыг арьс цэвэр байгаагийн шинж гэж боддог. Гэвч Их Британийн Үндэсний эрүүл мэндийн үйлчилгээ буюу NHS энгийн саван, шүршүүрийн гель ихэвчлэн арьсыг хатаадаг гэж бичдэг.

Татагнах мэдрэмж яагаад үүсдэг нь бүрэн тодорхойгүй. L'Oréal компани оролцсон нэгэн ажлын зохиогчид шалтгаан нь механикт байж магадгүй гэж үздэг: цэвэрлэгч бодис эвэрлэг давхаргыг хатууруулдаг. Тэдний ажилд эмэгтэйчүүдийн татагнах мэдрэмж арьсны чийгшлийн хэмжилттэй таараагүй. Гэхдээ энэ нь ганц ажил бөгөөд хэдэн оролцогчтой байсныг тайлбарт заагаагүй.

Америкийн Дерматологийн Академи буюу AAD нь АНУ-ын арьсны эмч нарыг нэгтгэдэг. Нүүр угаахад спиртгүй, зүлгэгч бодисгүй, өөрөөр хэлбэл арьсыг үрдэг хатуу ширхэггүй зөөлөн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөдөг. AAD нүүрээ бүлээн усаар норгож, бүтээгдэхүүнийг хурууны үзүүрээр түрхэхийг зөвлөдөг, учир нь угаалгын алчуур, хөвөн болон хуруунаас бусад бүх зүйл арьсыг цочроож болно. Өдөрт хоёроос олон удаа биш, мөн хөлрөсний дараа нүүрээ угаахыг зөвлөдөг.

Нүүр угаасны дараа каталогийн сетээр 2 алхамтай арчилна: эхлээд капсултай эссенц, дараа нь тос. Бүтээгдэхүүнүүд хурдан шингэж, наалдамхай мэдрэмж үлдээдэггүй, найрлагыг нь сетийн хуудсанд цуглуулсан.

Эссенц, тосыг үзэх

05Ус ба саван

Халуун ус, савангаар нүүрээ угааж болох уу

Усны температур арьсанд хэрхэн нөлөөлдгийг туршилтаар шалгасан. Арван сайн дурынхны шуунд дөрвөн өдөр дараалан угаалгын бодис болох натрийн лаурил сульфатын 5 %-ийн уусмалыг 4, 20, 40 хэмд түрхсэн. Уусмал дулаан байх тусам арьс илүү гэмтэж байсан бөгөөд зохиогчид угаах үеийн усны температур цочрол үүсэхэд хүчтэй нөлөөлдөг гэж бичжээ.

Ийм уусмалыг дөрвөн өдөр дараалан түрхэх нь энгийн нүүр угаалтаас хамаагүй хатуу, нүүрэн дээр үүнийг шалгаагүй. Арьсны эмч нарын зөвлөгөө туршилттай зөрчилддөггүй. AAD нүүрээ бүлээн усаар норгож, шүршүүр эсвэл ваннд таваас арван минут угаалгахыг зөвлөдөг.

Саван өөрийн гэсэн бэрхшээлтэй. 330 хүнд хийсэн судалгаагаар арьсны байгалийн хүчиллэг байдал буюу pH дунджаар 4,7, өөрөөр хэлбэл 5-аас доош гэж үнэлэгджээ. Европт pH ойролцоогоор 8 байдаг цоргоны ус хүртэл арьсны pH-ийг 6 цаг хүртэл өсгөдөг. Шалгасан 64 савангийн 53-т нь pH 9-өөс 10 байсан, өөрөөр хэлбэл шүлтлэг. Арьс ба усны тухай ажлыг Sara Lee компанийн судлаачид хийсэн. Савангийн тухай ажилд арьсыг биш, савангаа өөрийг нь хэмжсэн.

Олон хүн хатуу усыг буруутгадаг бөгөөд үүнд үндэслэл бий. Нэгэн туршилтад эрүүл хүмүүс болон эмч нарын атопик дерматит гэж нэрлэдэг экземтэй хүмүүс, нийт 80 оролцогч арьсаа янз бүрийн хатуулагтай усанд натрийн лаурил сульфатаар угаасан. Хатуу усны дараа арьсан дээр угаалгын бодис мэдэгдэхүйц их үлдэж, арьс илүү их ус алдсан, ялангуяа экземтэй хүмүүсийн нэг хэсэгт. Энэ судалгааг ус зөөлрүүлэгч үйлдвэрлэгч Harvey санхүүжүүлсэн. Гэрийн зөөлрүүлэгч тус болох эсэхийг үүнд шалгаагүй.

06Тос

Өвөл ямар тос хэрэгтэй, хэзээ түрхэх вэ

Эмч нар нүүр угаасны дараа арьсыг тосгүй орхихгүй байхыг зөвлөдөг. NHS зөөлрүүлэх чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн арьсыг чийг барьдаг хамгаалалтын хальсаар бүрхдэг гэж бичдэг. NHS-ийн хэлснээр тэдгээрийг угаасны дараа, арьсаа арчиж хатаасан даруйд түрхэх нь хамгийн зөв.

Нүүрэнд ийм бүтээгдэхүүн онцгой хэрэгтэй. NHS нүүр, гар биеийн бусад хэсгээс илүү цаг агаарт ил байдаг гэж тайлбарладаг. Харин AAD угаасны дараа арьс чийгтэй байхад тос түрхэхийг зөвлөдөг.

Өвлийн тосны ашиг тусыг шууд нүүрэн дээр шалгасан. Японд 16 залуу эмэгтэй 6 долоо хоног өдөрт хоёр удаа нүүрнийхээ нэг талд чийгшүүлэх тос түрхэж, нөгөө талыг тосгүй үлдээсэн. Тос түрхсэн талд арьс мэдэгдэхүйц илүү чийгтэй, бага ус алдсан.

Ямар тос сонгохыг яг тодорхой хэлэх аргагүй. Эмнэлгийн судалгааг хянадаг Кокрейн (Cochrane) байгууллага экземтэй хүмүүст хийсэн чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүний 77 туршилтыг нэгтгэж, нэг бүтээгдэхүүн нөгөөгөөсөө дээр гэх найдвартай нотолгоо олоогүй. Үүний зэрэгцээ AAD түрхлэг ба тос арьсанд илүү чийг өгч, лосьоноос илүү үр дүнтэй гэж бичдэг.

Гэхдээ найрлагын талаар зарим зүйл мэдэгдэж байна. Мөн тэр угаалгын бодис болох натрийн лаурил сульфатыг ойролцоогоор 1 % агуулсан Британийн эмийн сангийн «усан тос» зургаан сайн дурынхны шуунд эвэрлэг давхаргыг дунджаар 12 %-иар нимгэрүүлсэн. NHS экземтэй хүмүүст үүнийг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөдөг, учир нь арьсыг цочроож болно. 78 сайн дурынхонд хийсэн туршилтад хялбаршуулсан найрлагатай тос, липидгүй гель 7 долоо хоногт арьсаар алдах усыг нэмэгдүүлсэн, харин энгийн тос эсрэгээр нөлөөлсөн. Зохиогчид бүтээгдэхүүн аль чиглэлд нөлөөлөх нь түүний найрлагаас хамаарна гэж бичжээ.

Хусны шүүс, чацаргана агуулсан сетийн хуудсанд эссенц, тосны найрлага, түрхэх дарааллыг цуглуулсан.

Эссенц, тосыг үзэх

07Юу хийх вэ

Өвөл нүүрний арьс хуурайшвал юу хийх вэ

  1. Бүлээн усаар нүүрээ угаа

    AAD нүүрээ бүлээн усаар норгохыг зөвлөдөг, харин 10 сайн дурынхонд хийсэн туршилтад 40 хэмийн уусмал дахь угаалгын бодис арьсыг 20 ба 4 хэмийнхээс илүү хүчтэй цочроосон.

  2. Савангийн оронд зөөлөн бүтээгдэхүүн ав

    NHS энгийн саван, шүршүүрийн гель ихэвчлэн арьсыг хатаадаг гэж бичдэг, харин AAD спиртгүй, зүлгэгч бодисгүй зөөлөн бүтээгдэхүүн, угаалгын алчуурын оронд хурууны үзүүр хэрэглэхийг зөвлөдөг.

  3. Өдөрт хоёроос олон удаа нүүрээ бүү угаа

    AAD ингэж зөвлөдөг, мөн хөлрөсний дараа угаахыг.

  4. Арьс чийгтэй байхад тос түрх

    AAD тосыг чийгтэй арьсанд түрхэхийг зөвлөдөг, харин NHS нүүр, гар цаг агаарт хамгийн их ил байдаг тул тэдэнд тос онцгой хэрэгтэй гэж бичдэг.

  5. Тосны найрлагыг хар

    78 сайн дурынхонд хийсэн туршилтад зарим тос арьсаар алдах усыг нэмэгдүүлж, энгийн тос эсрэгээр нөлөөлсөн бөгөөд зохиогчид бүтээгдэхүүн аль чиглэлд нөлөөлөх нь найрлагаас хамаарна гэж бичжээ. Экземтэй хүмүүст хийсэн туршилтуудыг нэгтгэсэн Кокрейн тойм нэг чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн нөгөөгөөсөө дээр гэх найдвартай нотолгоо олоогүй. Харин угаалгын бодистой Британийн «усан тос»-ыг NHS экземтэй хүмүүст авахгүй байхыг зөвлөдөг.

  6. Өрөөгөө хэт бүү халаа

    Финландын оффисуудад хуурайшлын мэдрэмж 22 хэмээс дээш хэм бүрээр нэмэгдэж байсан. Агаарын чийгшүүлэгч байвал AAD түүнийг унтлагын өрөөнд тавьж, шөнөдөө асаахыг зөвлөдөг.

08Домог

Шаржигнах, ус, хүйтэнд тос түрхэх — өвлийн зөвлөгөөний талаар юу мэдэгдэж байна

  • Домог

    Угаасны дараа арьс шаржигнаж байвал цэвэр гэсэн үг

    Баримт

    NHS энгийн саван, шүршүүрийн гель ихэвчлэн арьсыг хатаадаг гэж бичдэг. AAD спиртгүй, зүлгэгч бодисгүй зөөлөн бүтээгдэхүүнээр, бүлээн усаар, хурууны үзүүрээр нүүрээ угаахыг зөвлөдөг.

    Эх сурвалж 10
  • Домог

    Ямар ч бүтээгдэхүүнгүй, зөвхөн усаар угаах нь хамгийн зөв

    Баримт

    Арьсны pH дунджаар ойролцоогоор 4,7, харин Европт pH ойролцоогоор 8 байдаг цоргоны ус үүнийг 6 цаг хүртэл өсгөдөг. AAD спиртгүй, зүлгэгч бодисгүй зөөлөн бүтээгдэхүүнээр угаахыг зөвлөдөг, харин NHS угаасны дараа арьсаа арчиж хатаасан даруйд чийгшүүлэгч түрхэх нь дээр гэж бичдэг.

    Эх сурвалж 15
  • Эссенц, тосыг үзэх
  • Домог

    Өвөл чийгшүүлэх тос хэрэглэж болохгүй, доторх ус нь хүйтэнд хөлдөнө

    Баримт

    Хүйтэнд гарахын өмнө түрхсэн тос арьсанд хор хийсэн туршилтыг бид олоогүй. Харин Японы туршилтад 16 эмэгтэй 6 долоо хоног нүүрнийхээ хагаст чийгшүүлэх тос түрхэхэд тэр тал илүү чийгтэй болж, бага ус алдсан.

    Эх сурвалж 04
  • Домог

    Хуурай арьсанд зөвхөн өтгөн тослог тос хэрэгтэй, лосьон ашиггүй

    Баримт

    AAD түрхлэг ба тос лосьоноос илүү үр дүнтэй гэж бичдэг. Гэвч экземтэй хүмүүст хийсэн 77 туршилтыг нэгтгэсэн Кокрейн тойм нэг чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн нөгөөгөөсөө дээр гэх найдвартай нотолгоо олоогүй.

    Эх сурвалж 18

Каталогийн хусны шүүс, чацаргана агуулсан сет — хэт хуурайшсан, ядарсан арьсанд зориулсан гүн чийгшүүлэх энерги.

Эссенц, тосыг үзэх

09Эх сурвалж

Эх сурвалжид яг юу бичсэн бэ

  1. Янз бүрийн насны эмэгтэйчүүдийн нүүр, гарын ар тал, шилбээс туузаар авсан эвэрлэг давхаргын липид. Өвөл бүх хэсэгт липид хавар, зунаас эрс бага; нас ахих тусам бүх үндсэн липид, ялангуяа керамидын түвшин мэдэгдэхүйц буурдаг. Зохиогчид — Unilever-ийн судалгааны төв.

    Rogers J, Harding C, Mayo A нар. Archives of Dermatological Research, 1996Эх сурвалж нээх
  2. Өвөл липид, ялангуяа керамид хамаагүй бага бөгөөд энэ нь жилийн энэ үед арьс хуурайших явдалтай холбоотой байж магадгүй. Өвлийн саруудад керамид 1-д линолын хүчил бага, олейны хүчил их. Зохиогчид — Unilever Research.

    Conti A, Rogers J, Verdejo P нар. International Journal of Cosmetic Science, 1996Эх сурвалж нээх
  3. Шилбэний арьс хуурай 20 хүн. Хуурайшлын үзүүлэлт (цахилгаан дамжуулалт, хуурайшил, барзгар байдал, хуулралт) эвэрлэг давхаргын керамидын түвшинтэй хүчтэй холбоотой. Эхний зохиогч — Kao Corporation.

    Ishikawa J, Yoshida H, Ito S нар. Journal of Cosmetic Dermatology, 2013Эх сурвалж нээх
  4. Хуурай, хүйтэн өвөл нүүрний ил арьсны эвэрлэг давхаргын шинж чанар тэр хүмүүсийн дулаан, чийглэг зуныхаас хамаагүй муу. 16 залуу эмэгтэй 6 долоо хоног өдөрт хоёр удаа нүүрний нэг талд чийгшүүлэх тос түрхэж, нөгөө тал нь тосгүй байсан; тос түрхсэн талд чийгшил мэдэгдэхүйц өндөр, арьсаар алдах ус бага.

    Kikuchi K, Kobayashi H, Hirao T нар. Dermatology, 2003Эх сурвалж нээх
  5. Эссенц, тосыг үзэх
  6. Найман эрүүл япон эмэгтэй, хоёр, гуравдугаар сар ба долдугаар сар: усны манан шүршигчгүй өрөөнд дух, нүдний гадна булангийн арьсны цахилгаан дамжуулалт (чийгшлийн үзүүлэлт) зун өвлөөс мэдэгдэхүйц өндөр.

    Ohno H, Nishimura N, Yamada K нар. Skin Research and Technology, 2015Эх сурвалж нээх
  7. Чийгшил багатай орчинд богино хугацаагаар байх: хацар, шууны эвэрлэг давхаргын усны агууламж 3 ба 6 цаг гэхэд мэдэгдэхүйц буурч, арьсны гадаргуун хээ өөрчлөгдсөн. Зохиогчид — Shiseido-ийн судалгааны төв.

    Egawa M, Oguri M, Kuwahara T, Takahashi M. Skin Research and Technology, 2002Эх сурвалж нээх
  8. 20–59 насны солонгос эмэгтэйчүүд, нэг, хоёрдугаар сар: 25 °C, 20 %-иас бага чийгшилд (халаагуур) 6 цаг. Шуунд ус алдалт 6 цагт 26,7 %-иар өссөн; нүүрний чийгшил, ус алдалт мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөөгүй (зохиогчид үүнийг арьсны өөхөөр тайлбарладаг); багажаар хэмжихэд нүүрний барзгар байдал, улайлт нэмэгдсэн. 20 оролцогч (нүүр), 12 (шуу). Зохиогчид — Celltem Pharm компанийн судалгааны хүрээлэн.

    Park EH, Jo DJ, Jeon HW, Na SJ. Skin Research and Technology, 2023Эх сурвалж нээх
  9. Оффисын ажилтнууд, чийгшүүлэлтгүй 230, чийгшүүлэлттэй 233 асуулга. Шинж тэмдэг, хуурайшлын мэдрэмжийн хүч 22 °C-ээс дээш хэм бүрээр өссөн, чийгшүүлсэн ч, чийгшүүлээгүй ч.

    Reinikainen LM, Jaakkola JJ. Archives of Environmental Health, 2001Эх сурвалж нээх
  10. Эссенц, тосыг үзэх
  11. Пасила оффисын төвд хийсэн солбицсон туршилт, шинжилгээнд 211 ажилтан. Нэг жигүүрийг 30–40 % хүртэл чийгшүүлж, нөгөөг нь чийгшүүлээгүй (байгалийн чийгшил 20–30 %). Хуурайшлын шинж тэмдгийн оноо (арьс, нүд, хоолой, хамар) чийгшүүлэлтийн үед мэдэгдэхүйц бага.

    Reinikainen LM, Jaakkola JJ, Seppänen O. Archives of Environmental Health, 1992Эх сурвалж нээх
  12. Энгийн саван, шампунь, шүршүүрийн гель ихэвчлэн арьсыг хатаадаг. Эмолент арьсыг чийг барьдаг хамгаалалтын хальсаар бүрхдэг; угаасны дараа, арьсаа арчиж хатаасан даруйд түрхэх нь дээр; гар, нүүрэнд энэ онцгой чухал, тэд цаг агаарт хамгийн их ил байдаг.

    NHS (Их Британийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ). Emollients, 2023Эх сурвалж нээх
  13. Цэвэрлэгч бодис бүх эмэгтэйд эвэрлэг давхаргын хатуулгийг нэмэгдүүлдэг; татагнах мэдрэмж корнеометрийн чийгшил, ус алдалттай холбоотой нь илрээгүй. Оролцогчийн тоог тайлбарт заагаагүй; L'Oréal оролцсон ажил.

    Hendrickx-Rodriguez S, Connetable S, Lynch B нар. International Journal of Cosmetic Science, 2022Эх сурвалж нээх
  14. Спиртгүй, зүлгэгч бодисгүй зөөлөн цэвэрлэгч; нүүрээ бүлээн усаар норгож, бүтээгдэхүүнийг хурууны үзүүрээр түрхэх; угаалгын алчуур, торон хөвөн болон хуруунаас бусад бүх зүйл арьсыг цочроож болно; өдөрт хоёроос олон удаа биш, хөлрөсний дараа угаах.

    American Academy of Dermatology. Face washing 101Эх сурвалж нээх
  15. Эссенц, тосыг үзэх
  16. 10 хүн; шуунд 4 өдөр 4, 20, 40 °C-ийн 5 % натрийн лаурил сульфат. Уусмал дулаан байсан хэсэгт арьсны гэмтэл их; угаах үеийн усны температур цочрол үүсэхэд хүчтэй нөлөөлдөг.

    Berardesca E, Vignoli GP, Distante F нар. Contact Dermatitis, 1995Эх сурвалж нээх
  17. Бүлээн усаар 5–10 минут ванн эсвэл шүршүүрт орох; чийгшүүлэгчийг арьс чийгтэй байхад түрхэх; түрхлэг ба тос лосьоноос илүү үр дүнтэй; зөөврийн чийгшүүлэгч — унтлагын өрөөнд шөнөдөө; хуурайшил арилахгүй бол арьсны эмчид очих цаг болсон.

    American Academy of Dermatology. Dermatologists' top tips for relieving dry skin, 2026Эх сурвалж нээх
  18. 330 хүн: арьсны байгалийн pH дунджаар 4,7, 5-аас доош; Европт pH ойролцоогоор 8,0 байдаг цоргоны ус арьсны pH-ийг 6 цаг хүртэл өсгөдөг. Зохиогчид — Sara Lee Household and Body Care Research.

    Lambers H, Piessens S, Bloem A нар. International Journal of Cosmetic Science, 2006Эх сурвалж нээх
  19. Шалгасан 64 савангийн 53-т нь pH 9,01-ээс 10; зөвхөн хоёр дээж арьсны pH-ийн мужид.

    Tarun J, Susan J, Suria J нар. Indian Journal of Dermatology, 2014Эх сурвалж нээх
  20. Эссенц, тосыг үзэх
  21. 80 оролцогч. Хатуу усаар угаасны дараа арьсан дээр натрийн лаурил сульфатын үлдэгдэл мэдэгдэхүйц их; үлдэгдэл арьсаар алдах усыг нэмэгдүүлж, арьсыг цочроосон. Судалгааг туршсан зөөлрүүлэгчийн үйлдвэрлэгч Harvey Water Softeners компани санхүүжүүлсэн.

    Danby SG, Brown K, Wigley AM нар. Journal of Investigative Dermatology, 2018Эх сурвалж нээх
  22. Кокрейн тойм: 77 судалгаа, экземтэй 6603 оролцогч. Нэг чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн нөгөөгөөсөө дээр гэх найдвартай нотолгоо олдоогүй.

    van Zuuren EJ, Fedorowicz Z, Christensen R нар. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2017Эх сурвалж нээх
  23. Зургаан сайн дурынхны шуу: ойролцоогоор 1 % натрийн лаурил сульфат агуулсан Британийн эмийн сангийн «усан тос» эрүүл арьсны эвэрлэг давхаргын зузааныг дунджаар 12 %-иар багасгаж, арьсаар алдах усыг 20 %-иар нэмэгдүүлсэн.

    Tsang M, Guy RH. British Journal of Dermatology, 2010Эх сурвалж нээх
  24. 78 сайн дурынхан, 5 бүлэг, нэг шуунд 7 долоо хоног. Хялбаршуулсан тос, липидгүй гель арьсаар алдах ус болон лаурил сульфатад үзүүлэх урвалыг нэмэгдүүлсэн, энгийн тос эсрэгээр нөлөөлсөн; нөлөөллийн чиглэлийг бүтээгдэхүүний найрлага тодорхойлдог.

    Buraczewska I, Berne B, Lindberg M нар. British Journal of Dermatology, 2007Эх сурвалж нээх
  25. Эссенц, тосыг үзэх
  26. Усан тос бүү хэрэглэ: арьсыг цочроож болно. Экземийн үед арьс цэврүү эсвэл хайрстай болж, шүүсэрхэж, идээт батга гарсан; өвдөж, хавдаж эсвэл халуу оргисон; огцом муудсан эсвэл тархсан бол яаралтай эмчид хандах.

    NHS (Их Британийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ). Atopic eczema, 2024Эх сурвалж нээх

10Бүтээгдэхүүн

Каталогийн нүүрний чийгшүүлэх сет

  • Атоми Hydra Brightening сет
    R00757

    Атоми Hydra Brightening сет

    Хусны шүүс, чацаргана агуулсан Atomy Hydra Brightening Care сет арьсыг гүн чийгшүүлж, гэрэлтсэн төрх өгнө. Бүтээгдэхүүнүүд хурдан шингэж, наалдамхай мэдрэмж үлдээдэггүй.

    Тайлбар: atomy.ru дахь бүтээгдэхүүний хуудаснаас

    Дэлгэрэнгүй

Каталогийн бүх бүтээгдэхүүн

11Бүртгэл

Худалдаж авах бол амьдардаг улсаа сонго

Бүртгэл, худалдан авалт Atomy-ийн сайтад хийгдэнэ; бид бүтээгдэхүүн зардаггүй. Yandex Metrica зөвхөн таны зөвшөөрсөн тохиолдолд зочлолыг тоолно.