Хоолны дараа гэдэс илүү хийгүйгээр ч дүүрдэг. Яагаад хөөрдөг, пробиотик тусалдаг эсэхийг задлан үзье

Оролцогчдын бараг 18 % нь гэдэс дүүрэлтийн талаар мэдээлсэн, өөрөөр хэлбэл сүүлийн 3 сард долоо хоногт дор хаяж нэг удаа мэдэрсэн; эмэгтэйчүүд гэдэс дүүрэлтийн талаар эрэгтэйчүүдээс ойролцоогоор хоёр дахин их мэдээлсэн. Шинжилгээнд 26 орны 51 425 хүн хамрагдсан.

Эмнэлзүйн хэсэг — салатны дараа гэдэс хөөрдөг гэж гомдоллодог 12 өвчтөн. Хэвлийн тойрог бүдүүн гэдсэн дэх хийн ач холбогдолтой өсөлтгүйгээр 35 ± 3 мм-ээр нэмэгдсэн (өсөлт 39 ± 4 мл); хэвлий томрох нь өрц 7 ± 3 мм-ээр доошлох, хэвлийн ердийн агуулга дахин хуваарилагдахтай холбоотой бөгөөд хэвлийн хананы зохицолгүй ажиллагаанаас үүсдэг. Хуруу шилэнд бактери салатнаас махнаас адил хэмжээний, харин шошноос 78 ± 15 %-иар бага хий гаргасан.

Ердийн хоолтой 25 эрүүл хүнээс долоо хоногийн турш өдөрт 10 ± 1 удаа хий гарсан, хэвийн хэмжээний дээд хязгаар өдөрт 20 удаа. Өдөрт 10 г лактулозтой үед давтамж 19 ± 2,4 удаа хүртэл өссөн. Хүйс, нас нөлөөлөөгүй; өөр өөр хүний бактери ижил хэмжээний исэх хоолноос өөр өөр хэмжээний хий гаргадаг.

10 эрүүл сайн дурын оролцогчийн хоногийн хийн хэмжээ 476-аас 1491 мл байв (медиан 705 мл); хоолны дараа хий илүү их ялгарч, нойрондоо өдрийнхөөс удаан ялгарсан. Хэвийн хэмжээний гол хэсгийг исгэлтийн хий өгдөг; 48 цагийн турш хүнсний эслэггүй хоол хоногийн хэмжээг 214 мл хүртэл бууруулсан.

37 эрүүл хүний КТ-д гэдсэнд 95 мл хий байсан (71-ээс 141 мл). Гэдэс дүүрэх хөөрөлтийн үед эсвэл хий үүсгэдэг хоолны дараа өвчтөнүүдийн ойролцоогоор дөрөвний нэгд хий илүү их байсан ба/эсвэл ер бусын тархсан.

Өвчтөнүүдийг ердийн үед болон хэвлий илт томрох хөөрөлтийн үед үзлэг хийсэн. Тойрог 139-ийн 138-д нь нэмэгдсэн; КТ-д хий 99 өвчтөнд ердийнхөөс ±300 мл-ийн хүрээнд, 5 өвчтөнд өндөр байсан бөгөөд тэдэнд ч өрц доошилж байсан. Өрцний агшилтыг цахилгаан булчинлалаар 35-ын 34-т, КТ-ээр 103-ын 82-т илрүүлсэн. Гомдол бодитойгоор батлагддаг ч хийн өсөлт хэвлийн илт томролтыг тайлбарладаггүй.

Гэдэс дүүрэх, хэвлий чинэрэхийг эмчлэхэд пробиотик хэрэглэх ёсгүй. Хоол тэжээлийг өөрчлөх шаардлагатай бол, жишээ нь FODMAP багатай дэглэм (исэх олигосахарид, дисахарид, моносахарид, полиол), үүнийг хоол зүйч удирдах нь дээр. Хэвлий-өрцний зохицолгүйдэлд өрцөөр амьсгалах аргыг хэрэглэдэг. Системчилсэн тойм хийгдээгүй, зөвлөмжүүдэд нотолгооны чанарын албан ёсны үнэлгээ байхгүй.

NHS-ийн хэлснээр гэдэс дүүрэх хамгийн түгээмэл шалтгаан нь гэдсэнд хий их байх; үүнийг зарим ногоо, хийжүүлсэн ундаа эсвэл хоол идэх үед залгисан агаар үүсгэж болно. Амаа хамхиж зажлах, ойр ойрхон, бага багаар идэх. Гэдэс дүүрэх үед жин санамсаргүй буурах эсвэл өтгөнд цус гарвал эмчид хандах; арилахгүй гэдэс дүүрэлт заримдаа илүү ноцтой зүйлийн шинж тэмдэг байдаг.

20 эрүүл сайн дурын оролцогчийн ходоодонд залгилт бүрт тодорхой хэмжээний агаар орсон; агаар залгих давтамж хоолны дараах ходоодны агаарын бөмбөлгийн хэмжээтэй холбоотой байв.

19 эрүүл залуу эмэгтэй 250 мл энгийн эсвэл хийжүүлсэн ус уусан; хийжүүлсэн усны дараа цадах мэдрэмжийн үнэлгээ мэдэгдэхүйц өндөр байв.

Таагүй мэдрэмж, гэдэс дүүрэлт долоо хоногт дор хаяж 2 удаа тохиолддог, сүүлийн 12 сард эмчид хандаагүй 302 хүн. 4 долоо хоногийн дотор таагүй мэдрэмж, гэдэс дүүрэлтийн оноо хоёр бүлэгт хоёуланд нь мэдэгдэхүйц сайжирсан; эцэст нь хүндрэл B. infantis 35624 пробиотик, плацебо хоёрын хооронд ялгаагүй; пробиотикийн бүлэгт гэдэс дүүрээгүй өдөр илүү олон байсан.

Их тунгийн пребиотик (насанд хүрэгчдэд өдөрт 20 граммаас их) хий, гэдэс дүүрэлт, хэвлийн өвдөлт, базлалт, суулгалт үүсгэж болзошгүй; инулин төрлийн пребиотик ГЦХШ-тэй хүмүүст хийг ихэсгэсэн. Америкийн гастроэнтерологийн коллежийн эмнэлзүйн зөвлөмж ГЦХШ-ийн ерөнхий шинж тэмдгийг эмчлэхэд пробиотик хэрэглэхгүй байхыг зөвлөдөг; ашиг тус нь бүрэн нотлогдоогүй бөгөөд бүх пробиотик адилхан нөлөөлдөггүй.

Пребиотик — эзэн биеийн бичил биетэн сонгомлоор ашигладаг, эрүүл мэндэд ашиг тус өгдөг бодис.

Пробиотик — хангалттай хэмжээгээр хэрэглэхэд эзэн биеийн эрүүл мэндэд ашиг тус өгдөг амьд бичил биетэн.

Пробиотикоор эмчлэх үед гэдэс дүүрэх, хий багасах нь хэвлэгдсэн судалгааны байнгын илрэл гэж нэрлэгдсэн; тодорхой омгийн ГЦХШ-ийн шинж тэмдэгт үзүүлэх нөлөөг хүснэгтэд харуулсан; нийтлэг механизмыг үндэслэлгүйгээр өөр өөр омгийн мэдээллийг нэгтгэх ёсгүй.

ГЦХШ-ийн 55 туршилтад 5301 өвчтөн оролцсон; пробиотикийн 44 өөр зүйл, омог буюу хослолыг шалгасан тул ихэнх пробиотикийн бүх нотолгоо ганцхан туршилтад тулдаг. Аль ч омог буюу хослолыг хангалттай нарийн судлаагүй ч боломжит ашиг тусыг үгүйсгэх боломжгүй.

Нэг зүйлийн дотор өөр өөр омог огт өөрөөр нөлөөлж болно.

82 туршилт, 10 332 өвчтөн. Гэдэс дүүрэх, хэвлий чинэрэх талаар пробиотикийн хослол, Bacillus омгийн ашиг тусын итгэлцэл маш бага.

27 системчилсэн тойм: пробиотик гэдэс дүүрэлтэд бага эсвэл тогтворгүй нөлөөтэй холбоотой; хүсээгүй үзэгдэл плацеботой адил.

Тогтмол хооллож, бүү яар, хоол бүү алгас, урт завсарлага бүү ав. Согтууруулах ундаа, хийжүүлсэн ундаа бага уу. Хий, гэдэс дүүрэлттэй хүмүүст овъёос, маалингын үр тусалж болно. Пробиотик туршиж үзэхээр шийдсэн ГЦХШ-тэй хүмүүст бүтээгдэхүүнийг нөлөөг нь ажиглан, үйлдвэрлэгчийн зөвлөсөн тунгаар дор хаяж 4 долоо хоног хэрэглэхийг зөвлөдөг.

28 туршилт, ГЦХШ-тэй 2338 өвчтөн, 11 хоолны дэглэм. Гэдэс дүүрэх, хэвлий томрох талаар, зөвхөн нэгээс олон туршилтаар судлагдсан дэглэмийг авбал ердийн хоолноос зөвхөн FODMAP багатай дэглэм илүү байсан (23 туршилт).

Эмэгтэй хэвлий байнга эсвэл ойр ойрхон, ялангуяа сард 12 удаагаас олон томордог (үүнийг ихэвчлэн гэдэс дүүрэх гэдэг) гэж мэдээлбэл, ялангуяа 50 ба түүнээс дээш настай бол шинжлэх.